Tera P90 操作方法
Tera P90 操作方法
- 使用 P90 之前先喝一杯温水。
- 使用 P90 时避免风扇或空调直吹。
- 治疗期间避免金属接触身体、手或腿的任何部位。
- 确保治疗期间不使用手机或其他电子设备。
- 初次使用建议将强度调整到5以下。经过几次治疗后，您可以根据自己的健康状况和身体反应进行相应调整。
- P90治疗后再喝一杯温水。
- 淋浴前至少休息 1 小时。使用P90后也避免立即直接吹风扇或空调。
- 默认情况下，一次 P90 治疗会自动设置为 30 分钟。您可以在此之前的任何时间提前结束会话。让你的身体根据你的健康状况进行相应的调整。对于初次使用者来说，从强度 1 – 2 开始并在 10 – 20 分钟内结束是一个很好的习惯。
- 从第一周每天 1 次治疗开始。
- 第二周您可以每天进行 2 次治疗。确保每次治疗之间至少有 4 – 6 小时的休息时间。每天最多只能接受 2 次治疗。
- 最好在早上（例如 4-5 强度）进行较高强度的治疗，并在晚上减少至较低强度（例如 2-3 强度）。这是为了在睡觉前调节你的身体
Tera P90 操作方法
